Meilleur tapis de Course – Le Guide d’Achat
Choisir le meilleur tapis de course n’est pas chose facile. À l’ère de l’obésité et des maladies, les exercices de sport sont devenus très importants pour se maintenir en forme. Cet appareil fitness est un excellent complément à un appareil de musculation ou autre ergomètre tel que le vélo elliptique ou le vélo d’appartement.
Mais à cause du manque de temps, et l’indisponibilité des salles de sport pour faire de l’exercice, ou la mauvaise météo, il devient parfois difficile de sortir courir. La solution est donc d’acheter un tapis de course ou tapis roulant pour faire du sport à la maison.
L’un des ergomètre les plus connus et utilisés pour faire du sport à la maison c’est le tapis de course, un appareil de fitness simulant la marche et la course à pied qui procure un excellent entraînement cardio.
Tapis de course : quelques conseils pour mieux choisir
Il y a tellement de tapis pour courir sur le marché aujourd’hui que le choix du bon tapis roulant peut être assez difficile. Tout comme n’importe quel autre accessoire fitness, il serait souhaitable de faire une petite recherche pour vous assurer d’obtenir le tapis de course adapté à vos besoins. Lisez tout ce que vous pouvez à partir de nombreuses sources .
Ne vous fiez pas seulement sur un article d’un magazine . Il peut y avoir un motif autre raison pour laquelle ils ont donné un avis élogieux tels que les revenus de la publicité du fabricant ou du détaillant.
Les avantages de la course et de la marche sont très nombreux. Peut-être avez-vous décidé d’ajouter ce type d’exercice à votre entrainement, et c’est une très bonne chose. Vous pouvez enfiler une paire de chaussures et aller courir dans votre quartier. Mais pour beaucoup c’est un challenge, y compris quand on habite dans une zone ou la météo peut interrompre très facilement un entrainement. Ou peut-être que vous ne vous sentez pas confortable à courir dehors. Si c’est le cas, alors un tapis de course sera probablement une bonne alternative, mais vous devez comparer avec soin et choisir le tapis qui vous convient.
Si vous avez vu ou utilisé un tapis de course dans une salle de gym, vous savez à quel point ils sont stables et fiables. Mais le cout d’un tapis de course commercial est assez élevé, et il n’est pas forcément nécessaire d’acheter un tapis de course aussi cher. Mais vous ne voudriez pas acheter un tapis de course premier prix non plus, qui tombera en panne au bout de quelques mois et vous forcera à en acheter une autre. Vous pouvez trouver de nombreux tapis de course entre ces deux extrêmes qui vous satisferont amplement.
Premièrement, comprenez que les tapis de course premier prix que vous trouverez dans les grandes surfaces pour seulement quelques centaines d’euros sont attractifs au premier abord mais ne tiendrons pas sur la durée. En règle générale, les bons tapis de course commencent à apparaitre vers 600 à 700 euros. Et si vous prévoyez de le partager avec quelqu’un d’autre, vous devriez dépenser plus pour avoir de la qualité.
Considérez également votre taille et poids lors de votre achat. Si vous pesez plus de 100 kilos vous devriez opter pour un modèle plus résistant qu’un modèle classique. Les fabricants ont tendance à surestimer la résistance de leurs tapis de course, alors prenez toujours un modèles légèrement au-dessus de votre poids. Si vous êtes grand, pensez aussi à prendre un tapis de course assez long afin de pouvoir courir et marcher à l’aise sur ce dernier.
Il s’agit uniquement de quelques suggestions pour vous aider à mieux choisir votre tapis de course. La meilleure façon de vous faire une idée reste de les essayer !
Parlez aux gens qui possèdent de telles machines de sport, ils seront beaucoup plus indépendant et honnête avec leurs commentaires . En cherchant un peu, vous trouverez peut être même un bon plan.
La fréquence d’utilisation
L’autre chose que vous devez déterminer est la fréquence d’utilisation ainsi que la façon dont vous courez. Cela semble logique, mais combien de fois avez-vous acheté un équipement de remise en forme comme par exemple un banc de musculation sur un coup de tête et au bout de quelques jours, il a été abandonnée dans votre garage. Les achats impulsifs finissent rarement bien. De plus, ce matériel de sport n’est pas gratuit. Mis à part peut-être la livraison.
L’utilisation du tapis de course
Il faut admettre que le tapis de course n’est pas un ergomètre (tout comme le rameur, le vélo d’appartement, le vélo elliptique,le stepper,…) uniquement destinés aux grands sportifs.
- Perte de poids : faire du tapis lors d’un régime aidera les personnes à brûler de nombreuses calories. Il aidera à faire fondre la masse graisseuse et provoquera une très bonne sudation. Un usage régulier vous procurera même un gainage étant donné qu’en se tenant bien droit, les abdominaux travaillent également. Un excellent moyen pour perdre du poids.
- Rééducation : après une lourde intervention chirurgicale, le tapis de course est une excellent machine pour la rééducation. Il est possible de se tenir et réapprendre les mouvements de marche tout en douceur. On peut en voir souvent dans certains services hospitaliers afin de réaliser un renforcement musculaire.
- Remise en forme : après de nombreuses années sans exercices physiques, cet ergomètre est un excellent moyen pour récupérer une bonne condition physique. La course à pied fait travailler de nombreux muscles du corps.
- Courir sans chocs : les problèmes d’articulations peuvent faire arrêter la course à pied très vite. Les chocs lors de running extérieur, et pas seulement dans les bois, procurent de nombreux chocs articulaires. Grâce à ses amortisseurs, le tapis de course est un excellent moyen de pouvoir continuer à faire son jogging. Le système d’amortissement doit être donc pris en compte pour les personnes souffrant des articulations. Il faudra également penser à l’achat de bonnes chaussures de course. De plus, si vous souffrez de problèmes de dos, vous éviterez de finir sur une table de massage.
Le prix
- Maintenant décidez le budget que vous aller allouer à l’achat du tapis. Car il faut l’admettre, les tapis de course professionnel haut de gamme ne sont pas à la portée de toutes les bourses hélas.
- Mais vous trouverez, en cherchant bien, un tapissemi professionnel à très bon prix. Evidemment, nous nous passerons alors des diverses options comme le ventilateur en façade, l’inclinaison automatique ou encore les battements du cœur sur la console. Concernant les battements du cœur, une simple montre connectée, même premier prix fera tout à fait l’affaire. Consultez également avant toute commande ou encore avant de l’ajouter à votre panier notre
Les options diverses
Enfin si vous désirez différents programmes , un cardiofréquencemètre pour le rythme cardiaque ou bien gravir des côtes automatiquement, il faudra débourser un peu plus. En effet, même si ce sont des options, il est toujours plus agréable de ne pas devoir descendre de son tapis afin de régler son inclinaison.
Nous retrouverons comme options principales :
- Inclinaison automatique
- Possibilité de IFit avec smartphone ou tablette
- Cardiofréquencemètre : afin de visualiser vos pulsations – rythme cardiaque
- Ordinateur de bord: afin de voir le nombre de calories brûlées, le pouls, la distance parcourue et permet d’enregistrer ses données personnelles.
Ce sont les 4 principales options, même si certains tapis d’exercice haut de gamme peuvent être équipé d’un ventilateur pour un plus grand confort.
Le rangement et l’encombrement
Un des gros point à vérifier avant de vous lancer dans l’achat d’un tapis de course. La place dont vous disposez est primordiale lors du choix de votre appareil.Si vous ne disposez que de peu de place, il sera plus judicieux d’opter pour un tapis de course pliable. Ce qui vous permettra un gain de place non négligeable. Une fois ce dernier replié, ce sera un appareil compact peu encombrant.
L’inclinaison
Les tapis premier prix ne permettent pas une levée automatique de la plateforme. Vous devrez alors descendre afin de régler l’inclinaison désirée.
En optant pour un tapis un peu plus cher, vous aurez alors la possibilité de régler automatiquement la pente depuis l’ordinateur de bord.
La vitesse maximale du tapis
Afin de pouvoir courir à rythme élevé, il ne faudra pas hésiter à choisir un tapis pouvant aller jusque 16 km/h.
Par contre, si votre tapis vous sert pour la revalidation, un tapis de marche sera alors adéquat et moins cher.
La puissance du moteur
Le moteur est le cœur du tapis. Sa puissance est mesuré en cheval. Plus le moteur est puissant plus la performance du tapis est meilleure
Nous n’entrerons pas dans les détails techniques ici, mais je vous proposerai prochainement un article sur les différentes puissances du moteur
La puissance de 1.5 Cheval est convenable pour la plupart des gens, et bien sur si vous pouvez en avoir plus, c’est bien.
Le cadre
Il faudra faire attention à choisir un cadre en acier robuste. Encore plus si votre tapis servira à une revalidation ou encore à une personne âgée désirant faire de la marche.
Surface de course
Le surface de course a un très grand rôle dans le prix du tapis. Plus la surface est longue et large, plus longue seront les enjambées possibles.
Poids maximal de l’utilisateur
Habituellement, les petits tapis de course, ou ceux qui ont un bas prix, ne supporte pas les grands poids des utilisateurs.
La garantie
Les offres de garantie varient d’un tapis à l’autre, et d’un magasin à l’autre. La plupart des tapis de course offrent une garantie d’un an, tandis que d’autres en bénéficient de 2. Il est également judicieux de vérifier quelles parties du tapis sont couvertes par la garantie. Mais lisez toujours attentivement les conditions générales de vente avant tout achat.